セッションの流れ

事前面談

セッションに入る前に、簡単なカウンセリング・催眠についての説明を行います。
疑問点や不安なことがあればここでお尋ね下さい。
他に、セラピーの目的や、解決したい問題について話し合います。

催眠セッション

セラピストの誘導に従って頂き、催眠状態に入ります。催眠に入った状態で、セラピストとの対話を行いながら、自分の潜在意識にアクセスします。催眠中も意識ははっきりしており、きわめて集中した状態で、本来の自分と向き合う時間を過ごします。

事後面談

セラピストに従って催眠状態から目覚めたら、セッションを振り返り面談を行います。セラピストと共に、今回の催眠での体験を振り返ったり、これからの解決策をのんびりと話し合ったりするお時間です。